Τύποι και αποτελεσματικότητα του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - Καλλυντικά, πλαστική χειρουργική και δίαιτες

Τύποι και αποτελεσματικότητα του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι η ατυχία εκατομμυρίων γυναικών και ανδρών σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται εύκολα με την παρουσία υπερβολικού βάρους και με την απουσία του, αλλά είναι πάντα δύσκολο να το εξαλείψει. Οι ειδικοί της βιομηχανίας ομορφιάς προσφέρουν διάφορες υπηρεσίες για να το αντιμετωπίσουν, αλλά δεν είναι όλες αποτελεσματικές. Βοηθάει το μασάζ στην κυτταρίτιδα; Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, θα εξετάσουμε τους τύπους και τη φύση της εμφάνισης αυτής της ασθένειας.

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται λόγω παθολογικών αλλαγών στο υποδόριο λίπος. Η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας και της λεμφικής ροής στο χόριο προκαλεί ινώδη φλεγμονή και εκφυλισμό του λιπώδους ιστού, σχηματίζονται γέφυρες κολλαγόνου μεταξύ συσσωρεύσεων λιπωδών κυττάρων. Όλα αυτά οδηγούν σε οίδημα, αλλαγή στη δομή του δέρματος, σχηματισμό σ 'αυτό φυσαλίδων, λακκούβες, κόμβοι. Ο εντοπισμός των ελαττωμάτων στις γυναίκες είναι συνήθως στους γλουτούς και στους εξωτερικούς μηρούς, στους άνδρες - στην κοιλιά με τη μορφή ενός ρόλου λίπους.

Η κυτταρίτιδα υποδηλώνει επιβράδυνση στην κυκλοφορία του αίματος, εκροή λεμφαδένων, ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου, που δεν εισέρχονται στα κύτταρα. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, η κατανομή των λιπών επιβραδύνεται και αρχίζουν να συσσωρεύονται στους ιστούς. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν: χρόνιες ασθένειες, ακατάλληλη καθημερινή διατροφή και διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ορμονική ανισορροπία, εθισμός στις κακές συνήθειες, κληρονομικότητα.

Χαρακτηριστικά του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Διάφοροι τύποι μασάζ χρησιμοποιούνται όχι μόνο για την καταπολέμηση της "φλούδας πορτοκαλιού". Ενδείξεις για την εφαρμογή τους είναι: οίδημα, χαλαρό δέρμα, παχυσαρκία, τοπική συσσώρευση λιπωδών κυττάρων, μεταβολικές και λεμφικές διαταραχές.

Η μείωση της κυτταρίτιδας και τα παραπάνω ελαττώματα συμβαίνουν λόγω χειροκίνητης ή υλικού έκθεσης, η οποία συμβάλλει:

  • Η καταστροφή του σωματικού λίπους.
  • Ενίσχυση της λεμφικής ροής και της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
  • Αφαίρεση του στάσιμου υγρού με τοξίνες και σκωρία.
  • Ενεργοποίηση των ινοβλαστών, παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέροντας τόνο και ελαστικότητα δέρματος.
  • Η εισαγωγή σωματιδίων κατά της κυτταρίτιδας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος (όταν τα χρησιμοποιείτε).

Οι τύποι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας καθορίζονται από τη μέθοδο της εφαρμογής του. Η γενική ταξινόμηση συνεπάγεται τρεις κύριους τομείς επιπτώσεων:

  • Εγχειρίδιο. Εκτελείται χειροκίνητα, χωρίς τη χρήση βοηθητικών υλικών.
  • Ξηρή άλεση. Εκτελείται με βούρτσα ή γάντια μασάζ. Για την αποφυγή βλάβης του δέρματος πραγματοποιείται μόνο σε ξηρό δέρμα.
  • υλικού Διεξάγεται μέσω της χρήσης ειδικών συσκευών και συσκευών.

Μασάζ υλικού

Κάθε κατεύθυνση, με τη σειρά της, μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικούς τύπους. Έτσι, το μασάζ υλικού κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί με τους ακόλουθους τρόπους.

Όνομα διαδικασίαςΑρχή λειτουργίαςΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆΑπαιτούμενος αριθμός συνεδριών
Ντους Sharko (υδρομασάζ)Μασάζ στις προβληματικές περιοχές με νερό πίεσης υπό πίεσηΚατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η θερμοκρασία του νερού μειώνεται σταδιακάΟι συνεδρίες 10-20 διαρκούν μέχρι 15 λεπτά
Υδρομασάζ (υδρομασάζ)Μασάζ στις προβληματικές περιοχές με ρέουσες ροές νερούΈχει ένα γενικό χαλαρωτικό αποτέλεσμα.Συνεδρίες 10-30
Μασάζ κενούΗ δράση κατά της κυτταρίτιδας επιτυγχάνεται δημιουργώντας μια αρνητική πίεση που διεγείρει την λεμφική ροή, την απόσυρση υγρών και την μεταβολική επιτάχυνση.Μπορεί να πραγματοποιηθεί από τη συσκευή ή τις ιατρικές τράπεζες, είναι εύκολο να ασκηθεί στο σπίτιΣυνεδρίες 10-20 με διαλείμματα από 1 σε 7 ημέρες
Υπερήχων μασάζΗ δράση κατά της κυτταρίτιδας επιτυγχάνεται λόγω των υπερηχητικών δονήσεων που διεισδύουν βαθιά στους μαλακούς ιστούς. Καταστρέφουν το σωματικό λίπος, ενισχύουν την λεμφική κυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος.Εκτελείται σε σαλόνια και στο σπίτι, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα μιας ειδικής συσκευήςΣυνεδρίες 10-20 με διαλείμματα μέχρι μία εβδομάδα, αλλά όχι καθημερινά
VibromassageΟι θετικές αλλαγές εξηγούνται από μηχανικές επιδράσεις στο δέρμα, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, τη λεμφική ροή, την απόσυρση του στάσιμου υγρούΕκτελείται σε σαλόνια και στο σπίτι, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα μιας ειδικής συσκευήςΣυνεδρίες 15-20 με διάλειμμα από 4 σε 7 ημέρες

Ξηρή άλεση

Το τρίψιμο συγχέεται συχνά με χειροκίνητη τεχνική. Η έκθεση είναι χειροκίνητη όταν χρησιμοποιείτε ένα ελάχιστο αριθμό αξεσουάρ. Ένα τέτοιο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας διεξάγεται χρησιμοποιώντας ένα γάντι terry, ένα πινέλο με μεσαίες άκαμπτες τρίχες και μερικές φορές μια πετσέτα.

ξηρή λείανση

Το τρίψιμο πραγματοποιείται μόνο σε ξηρό δέρμα, με έντονες κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά, τη συχνότητα διεξαγωγής - τουλάχιστον 2 φορές σε μία εβδομάδα. Μην το παρακάνετε, η πίεση πρέπει να είναι έντονη, αλλά μέτρια, έτσι ώστε να μην βλάψει το δέρμα. Δείκτης αποτελεσματικότητας - ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος, που δείχνει αυξημένη κυκλοφορία. Στο τέλος της διαδικασίας, οι προβληματικές περιοχές αντιμετωπίζονται με ενυδατική κρέμα.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας της κοιλιάς δεν εκτελείται κατ 'αυτόν τον τρόπο, καθώς η τεχνική είναι καταλληλότερη για την εξάλειψη του φαινομένου "φλούδας πορτοκαλιού" και όχι για την καταπολέμηση συσσώρευσης λίπους. Στα σαλόνια, μια τέτοια διαδικασία σπάνια εκτελείται, ως επί το πλείστον μπορεί να αποδοθεί στις οικιακές και προσιτές μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.

Χειροκίνητο μασάζ

Το χειροκίνητο μασάζ είναι η πιο δημοφιλής περιοχή του αγώνα με την επίδραση της "φλούδας πορτοκαλιού". Η διαδικασία διεξάγεται σε βάση ανταλλαγής, όχι περισσότερο από 3 μία φορά την εβδομάδα με ένα διάλειμμα 24 ωρών μεταξύ των συνεδριών. Το μέσο κόστος από έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ είναι από 1000 σε 3000 ρούβλια. οι εκπτώσεις είναι διαθέσιμες όταν πληρώνετε για το πλήρες μάθημα σε ορισμένα ιδρύματα.

Με την παρουσία ορισμένων ικανοτήτων και ικανοτήτων, το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο στην αίθουσα μασάζ από ειδικό, αλλά και στο σπίτι. Η βασική απαίτηση είναι η γνώση των ακόλουθων τεχνικών:

  • Περικοπή. Ένα στοιχείο του προπαρασκευαστικού ή τελικού σταδίου, το καθήκον του είναι να προετοιμάσει το δέρμα για αυξημένη έκθεση ή να το κατευνάσει μετά από ενεργή θεραπεία.
  • Κονιοποίηση. Το στοιχείο της προπαρασκευαστικής φάσης. Αποτελείται από τις ολισθαίνουσες κινήσεις των δακτύλων των χεριών που πιέζονται στο δέρμα με αυξημένη ένταση. Ο στόχος είναι να ζεσταθεί το δέρμα, να αυξηθεί η ροή του αίματος και της λέμφου.
  • Pat. Εκτελείται με τα δάχτυλα, την άκρη της παλάμης ή την παλάμη επίπεδη. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, η ένταση των κινήσεων αλλάζει, το καθήκον τους είναι να ενισχύσουν τις εσωτερικές διαδικασίες, προκαλώντας την εκροή υπερβολικού υγρού.
  • Καταγράψτε. Ανάσυρση και χαλάρωση μιας σταθερής περιοχής του δέρματος. Είναι κατασκευασμένο για να μαλακώσει το υποδόριο στρώμα, ενισχύει τη ροή του αίματος.
  • Κυλιομένος. Ο σχηματισμός του κυλίνδρου από το στρώμα λίπους και τους κυλίνδρους του σε διάφορες κατευθύνσεις. Ο στόχος είναι η καταστροφή του σωματικού λίπους. Με αυτό τον τρόπο, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας της κοιλιάς γίνεται πιο συχνά.

Για να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ήταν ασφαλής και αποτελεσματική, ακολουθήστε απλές συστάσεις:

  • Η διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται νωρίτερα από το 3 ώρες μετά το γεύμα.
  • Αποφύγετε την εκτέλεση χειρισμών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Ελέγξτε την πίεση για να αποφύγετε τραυματισμούς στα εσωτερικά όργανα.
  • Η διάρκεια της συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία ώρα την ημέρα.

Αντενδείξεις για

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας έχει ορισμένες αντενδείξεις. Τόσο η τεχνική υλικού όσο και οι χειροκίνητες τεχνικές δεν συνιστώνται για χρήση με:

  • Υψηλή θερμοκρασία σώματος.
  • Διαταραχές του νευρικού συστήματος.
  • Οξεία λοιμώδη νοσήματα.
  • Βλάβη του δέρματος.
  • Πυρικοί και φλεγμονώδεις σχηματισμοί.
  • Κιρσοί.
  • Εξάψεις χρόνιων παθολογιών.
  • Διαταραχή πήξης αίματος.

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν εκτελείται. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι επιμέρους συσκευές που χρησιμοποιούνται για αυτό έχουν τις δικές τους αντενδείξεις (παρουσία μεταλλικών εμφυτευμάτων, βηματοδότες).

Η περιοχή της βουβωνικής περιοχής, η περιοχή πάνω από την κοιλότητα, η εσωτερική επιφάνεια του μηρού και οι περιοχές με λεμφαδένες δεν εκτίθενται στη θεραπεία.

Παρενέργειες

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θεωρείται αρκετά ασφαλής μέθοδος έκθεσης και δεν προκαλεί σημαντικές επιπλοκές. Μια φυσιολογική αντίδραση στη διαδικασία θεωρείται μικρός μώλωπας και προσωρινή υπεραιμία του δέρματος. Σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρούνται παρενέργειες, όπως:

  • Μώλωπες
  • Πόνος.
  • Μια αλλεργική αντίδραση στα συστατικά μιας γέλης επαφής ή ελαίου μασάζ.

μώλωπες μετά το μασάζ

Μώλωπες μετά το μασάζ

Μπορείτε να μειώσετε τους μώλωπες μετά από μασάζ κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας αλοιφές φαρμάκων για αιματώματα που βασίζονται σε φυσικά συστατικά του φυτού.

Πριν και μετά τις φωτογραφίες

Πριν και μετά τις φωτογραφίες αριθ. 1

Πριν και μετά τις φωτογραφίες αριθ. 2

Πριν και μετά τις φωτογραφίες αριθ. 3

Πριν και μετά τις φωτογραφίες αριθ. 4

δημοφιλή ερωτήσεις

Είναι απαραίτητη η ειδική προετοιμασία για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας;

Όχι, δεν απαιτούνται ειδικές προετοιμασίες. Αρκεί να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα πριν από τη διαδικασία, κάντε ένα ντους και χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο.

Πόσες διαδικασίες χρειάζονται για να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα;

Ο ακριβής αριθμός συνεδριών καθορίζεται από την κατάσταση του δέρματος του ασθενούς, καθώς και από τον τύπο της χρησιμοποιούμενης τεχνικής. Κατά μέσο όρο, το μασάζ κυτταρίτιδας δημιουργεί θετικές αλλαγές για τις συνεδρίες 10-30 επαγγελματικής έκθεσης.

Πόσο επώδυνη είναι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας;

Τόσο η τεχνική υλικού όσο και η τεχνική χειρός δεν διαφέρουν σε αυξημένο πόνο, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται δυσφορία, η οποία καθορίζεται από την ευαισθησία του δέρματος.

Είναι το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στα πόδια για τις κιρσές;

Με τις φλεβίτιδες φλέβες, οι τεχνικές υλικού αντενδείκνυνται και οι χειροκίνητες πρέπει να συμφωνούνται με έναν ειδικό.

Θα βοηθήσει το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο στομάχι να απαλλαγεί από τον κύλινδρο λίπους;

Φυσικά, το επαγγελματικό μασάζ βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης σωματικού λίπους λόγω του αυξημένου μεταβολισμού, της ομαλοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής.

Μήπως βοηθά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας; Το υλικό ή η χειροκίνητη έκθεση, που εκτελείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της "φλούδας πορτοκαλιού" και των τοπικών λιπαρών καταλοίπων. Οι διαδικασίες αυτού του είδους συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού, της λεμφικής ροής και της κυκλοφορίας του αίματος. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα βοηθά τα κύτταρα να λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, επιταχύνει την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και τη διάσπαση των λιπών, γεγονός που επηρεάζει θετικά την κατάσταση του δέρματος.

Σαν αυτή τη θέση; Παρακαλώ μοιραστείτε με τους φίλους σας:
Κοσμητολογία, πλαστική χειρουργική και δίαιτες
Αφήστε μια απάντηση

;-) :| :x : Twisted: :χαμόγελο: : Σοκ: : λυπημένος: :ρολό: : razz: : oops: :o : Mrgreen: : Lol: : Ιδέα: : Grin: :κακό: : Cry: :δροσερός: : Arrow: :: :?: :!: