Tipos e eficacia da masaxe contra a celulite - Cosmetoloxía, cirurxía plástica e dietas

Tipos e eficacia da masaxe contra a celulite

A celulite é a desgraza de millóns de mulleres e homes en todo o mundo. Aparece facilmente ante o exceso de peso e na súa ausencia, pero sempre é difícil eliminalo. Os especialistas da industria da beleza ofrecen diversos servizos para tratalo, pero non todos son eficaces. A masaxe axuda coa celulite? Para responder a esta pregunta, trataremos os seus tipos e a natureza da aparición desta enfermidade.

Que é a celulite?

A celulitis prodúcese debido a cambios patolóxicos na capa de graxa subcutánea. A violación da microcirculación e o fluxo linfático na derme provoca inflamacións fibrosas e dexeneración do tecido adiposo, fórmanse pontes de coláxeno entre as acumulacións de células graxas. Todo isto leva a un inchazo, un cambio na estrutura da pel, a formación sobre ela de tubérculos, buracos, nodos. A localización de defectos nas mulleres adoita estar nas nádegas e nas coxas exteriores, nos homes - no abdome en forma de rolo de graxa.

A celulite indica unha desaceleración da circulación sanguínea, saída de linfa, deficiencia de nutrientes e osíxeno, que non entran nas células. Como resultado destes cambios, a descomposición das graxas diminúe e comezan a acumularse nos tecidos. Hai moitas razóns para isto. Estes inclúen: enfermidades crónicas, dieta diaria e nutrición inadecuada, falta de actividade física, desequilibrio hormonal, adicción a malos hábitos, herdanza.

Características da masaxe anticelulitica

Varios tipos de masaxes úsanse non só para combater a “casca de laranxa”. As indicacións para a súa aplicación son: inchazo, pel solta, obesidade, acumulación local de células de graxa, trastornos metabólicos e linfáticos.

A redución da celulite e os defectos anteriores prodúcese debido á exposición manual ou hardware, que contribúen a:

  • A destrución da graxa corporal.
  • Fortalecemento do fluxo linfático e circulación sanguínea local.
  • Eliminación do fluído estancado con toxinas e escoria.
  • Activación de fibroblastos, produción de coláxeno e elastina, proporcionando o ton e a elasticidade da pel.
  • A introdución de partículas anticelulíticas nas capas máis profundas da pel (ao usalas).

O método da súa aplicación determina os tipos de masaxe anticelulitica. A clasificación xeral implica tres grandes áreas de impacto:

  • Manual. Realízase manualmente, sen o uso de materiais auxiliares.
  • Moer en seco. Realízase usando un cepillo ou luvas de masaxe. Para evitar danos na pel realízase só na pel seca.
  • ferraxes Realízase mediante o uso de aparellos e dispositivos especiais.

Masaxes de ferraxes

Cada dirección, á súa vez, pódese dividir en diferentes tipos. Así, a masaxe de hardware contra a celulite pódese realizar das seguintes formas.

Nome do procedementoPrincipio operativocaracterísticasNúmero necesario de sesións
Ducha Sharko (hidromasaje)Masaxes zonas problemáticas con auga a chorro de presiónDurante o procedemento, a temperatura da auga diminúe gradualmenteSesións 10-20 cunha duración de ata 15 minutos
Masaxes de auga (hidromasaxe)Masaxes zonas problemáticas con fluxos de auga que remuanTen un efecto relaxante xeral.Sesións 10-30
Masaxe ao baleiroO efecto anticelulítico conséguese creando unha presión negativa que estimula o fluxo linfático, a retirada de fluídos e a aceleración metabólica.Pode ser realizado polo dispositivo ou bancos médicos, pódese practicar facilmente na casaSesións 10-20 con pausas de días 1 a 7
Masaxe por ultrasónsO efecto anticelulítico conséguese debido ás vibracións ultrasónicas que penetran profundamente nos tecidos brandos. Destruen a graxa corporal, aumentan a circulación linfática e a circulación sanguínea.Realízase en salóns e na casa, baixo a dispoñibilidade dun dispositivo especial10-20 sesións con pausas de ata unha semana pero non diarias
VibromasaxeOs cambios positivos explícanse por efectos mecánicos na pel, estimulando a circulación sanguínea, o fluxo da linfa, a retirada do fluído estancadoRealízase en salóns e na casa, baixo a dispoñibilidade dun dispositivo especialSesións 15-20 cunha pausa de 4 a 7 días

Moer en seco

O fregado adoita confundirse cunha técnica manual. A exposición é manual cando se usa un número mínimo de accesorios. Tal masaxe contra a celulite realízase usando unha manopla de terry, un cepillo con cerdas medias e ríxidas, e ás veces unha toalla de sol.

moenda en seco

O fregado realízase só sobre a pel seca, con movementos vigorosos de abaixo cara arriba. A duración do procedemento non é superior a 10 minutos, a frecuencia de realizar - polo menos 2 veces nunha semana. Non o esaxere, a presión debe ser intensa, pero moderada, para non danar a pel. Indicador de eficiencia: lixeira vermelhidão da pel, que indica un aumento da circulación. Ao final do procedemento, as áreas problemáticas son tratadas cun hidratante.

Ten en conta que a masaxe anticelulitica do abdome non se realiza deste xeito, xa que a técnica é axeitada para eliminar o efecto "pela de laranxa" e non para combater as acumulacións de graxa. En salóns, un procedemento raramente se realiza, na súa maior parte pódese atribuír a métodos domésticos e accesibles para combater a celulite.

Masaxe manual

A masaxe manual é a área de loita máis popular co efecto da “casca de laranxa”. O procedemento realízase nunha base de intercambio, non máis que 3 unha vez á semana cun descanso de 24 horas entre as sesións. O seu custo medio dun terapeuta de masaxe profesional é de 1000 a rublos 3000; Está dispoñible descontos ao pagar o curso completo nalgunhas institucións.

Diante de certas habilidades e habilidades, a masaxe anticelulitica manual pode ser realizada non só na sala de masaxes por parte dun especialista, senón tamén na casa. O requisito básico é o coñecemento das seguintes técnicas:

  • Acariciar. Un elemento da fase preparatoria ou final, a súa tarefa é preparar a pel para unha exposición maior ou calmala despois do tratamento activo.
  • Trituración. O elemento da fase preparatoria. Consiste nos movementos de deslizamento dos dedos das mans presionados á pel con maior intensidade. O obxectivo é quentar a pel, aumentar o fluxo de sangue e linfa.
  • Pat. Realízase por dedos, bordo da palma ou na palma plana. Durante o procesamento, a intensidade dos movementos cambia, a súa tarefa é fortalecer os procesos internos, provocar a saída de exceso de fluído.
  • Захват. Retracción e relaxación dunha zona fixa da pel. Realízase co fin de suavizar a capa subcutánea, aumenta o fluxo de sangue.
  • Rolando. A formación do rolo desde a capa de graxa e os seus rolos en diversas direccións. O obxectivo é a destrución de graxa corporal. Deste xeito, realízase a maioría das veces unha masaxe anticelulitica do abdome.

Para masaxear contra a celulite foi seguro e eficaz, siga recomendacións sinxelas:

  • O procedemento non debe realizarse antes de 3 horas despois da comida.
  • Evite realizar manipulacións durante a menstruación.
  • Supervise a presión para evitar lesións nos órganos internos.
  • A duración da sesión non debe exceder unha hora ao día.

Contraindicacións a

A masaxe contra a celulite ten certas contraindicacións. Tanto o hardware como as técnicas manuais non se recomenda para empregar con:

  • Temperatura corporal elevada.
  • Trastornos do sistema nervioso.
  • Enfermidades infecciosas agudas.
  • Danos na pel.
  • Formacións purulentas e inflamatorias.
  • Varices.
  • Exacerbación de patoloxías crónicas.
  • Trastorno da coagulación do sangue.

Non se realiza masaxe anticelulitica durante o embarazo e a lactación. Ademais, hai que ter en conta que os dispositivos individuais empregados para ela teñen as súas propias contraindicacións (presenza de implantes metálicos, marcapasos).

A rexión inguinal, a zona por encima do pubis, a superficie interior da coxa e as áreas con ganglios linfáticos non están expostas ao tratamento.

Efectos secundarios

A masaxe contra a celulitis considérase un método de exposición bastante seguro e non provoca complicacións significativas. Unha reacción normal ao procedemento considérase contusións menores e hiperemia temporal da pel. En poucas ocasións, obsérvanse efectos secundarios, como:

  • Hematomas.
  • Dolores.
  • Unha reacción alérxica a compoñentes dun xel de contacto ou aceite de masaxe.

contusións despois da masaxe

Contusións despois da masaxe

Podes reducir contusións despois da masaxe anticelulitica usando pomadas para hematomas a base de compoñentes da planta naturais.

Fotos antes e despois

Fotos antes e despois Nº 1

Fotos antes e despois Nº 2

Fotos antes e despois Nº 3

Fotos antes e despois Nº 4

Preguntas populares

É necesaria a preparación especial para a masaxe anticelulitica?

Non, non son necesarios preparativos especiais. É suficiente para limpar completamente a pel antes do procedemento, tomar unha ducha e usar un fregado.

Cantos procedementos son necesarios para obter un resultado positivo?

O número exacto de sesións está determinado pola condición da pel do paciente, así como polo tipo de técnica empregada. A media, a masaxe con celulitis xera cambios positivos nas sesións de exposición profesional 10-30.

Que pena é a loita contra a celulitis?

Tanto o hardware como as técnicas manuais non difiren no aumento da dor, sen embargo, en certos casos, o paciente pode sentir molestias, o que está determinado pola sensibilidade da pel.

É masaxe anticelulitis para varices?

Con varices, as técnicas de hardware están contraindicadas e as manuais deberán acordarse cun especialista.

A masaxe anticelulitica do estómago axudará a desfacerse do rolo de graxa?

Por suposto, a masaxe profesional axuda a reducir a acumulación de graxa corporal debido ao aumento do metabolismo, a normalización da circulación sanguínea e o fluxo linfático.

A masaxe anticelulitica axuda? A exposición hardware ou manual, realizada de acordo con todas as regras, é un método moi eficaz para combater a “casca de laranxa” e os depósitos graxos locais. Procedementos deste tipo contribúen ao aumento do metabolismo, o fluxo de linfas e a circulación sanguínea. Tal efecto axuda ás células a recibir máis osíxeno e nutrientes, acelera a eliminación de toxinas do corpo e a descomposición de graxas, o que afecta favorablemente á condición da pel.

Gústache esta publicación? Comparta aos teus amigos:
Cosmetoloxía, cirurxía plástica e dietas
Deixe unha resposta

;-) :| :x : torcido: : sorriso: : choque: : triste: : rollo: : razz: : oops: :o : mrgreen: : Lol: : idea: : sonrisa: : Evil: : choro: : cool: : frecha: : ???: :?: :!: