د بورون بډایه خواړه - کاسمیټولوژي ، پلاستيکي جراحي او خواړه

د بورون بډایه خواړه

بورن د انسان بدن لپاره یو اړین یا حیاتي ټریس عنصر دی ، کوم چې د DI Mendeleev په دوراني سیسټم کې پنځم ځای نیسي. مرکب د کلسیم ، فاسفورس ، مګنیزیم په میټابولیزم کې دخیل دی ، په سالم حالت کې هډوکي ملاتړ کوي ، عضلې پیاوړي کوي ، قوي ژوند ته وده ورکوي ، د پوسټیمونوسفیل اوسټیوپوروسس مخه نیسي ، د دماغ فعالیت ښه کوي.

په طبیعت کې ، بوران په خپل خالص ډول نه پیښیږي ، یوازې د مالګو په څیر. نن ورځ ، د دې منرالونو 100 شتون لري. لومړی ټریس عنصر په فرانسوي ساینس پوهانو L. Tenard ، J. Gay-Lusac لخوا په 1808 کال کې ترلاسه شو.

عمومي کتنه

د ځمکې په پوړ کې د بوران مینځپانګه په هر ټن 4 ګرامه ده ، په انساني بدن کې - 20 ملی ګرامه. په ورته وخت کې ، د عناصرو مجموعي نیمایي برخه په سکلیټ (10 ملی ګرامه) کې متمرکز دی. یو لږ لږ مرکب د تایرایډ غدې ، هډوکي ، تنفسي ، د غاښ انیمیل ، نوکان (6 ملی ګرامه) موندل کیږي ، پاتې برخه په پښتورګو ، لیمفا نوډونو ، ځيګر ، غړو ، اعصاب نسج ، غوړ نسج ، پیرنچیمال غړو کې شتون لري. په وینه پلازما کې د بوران اوسط غلظت د 0,02 - 0,075 مایکروگرام په هر ملی لیټر کې دی.

په آزاد حالت کې ، عنصر د بې رنګ ، تیاره امورفوس ، خړ یا سور کریسټال ماده په ب .ه وړاندې کیږي. د بوران ایالت (له دوی څخه لسګونه نور شتون لري) د هغې د تولید تودوخې پورې اړه لري او د رنګ سیوري او جوړښت ټاکي.

د روغتیا ساتلو لپاره ، یو شخص اړتیا لري چې هره ورځ د 1 - 3 ملی ګرامه یو مایکرویلیم وکاروي.

که چیرې ورځنۍ دوز 0,2 ملی ګرامه ته ونه رسيږي ، د مرکب کمبود په بدن کې وده کوي ، که چیرې دا د 13 ملی ګرام څخه ډیر شي ، نو مسموم کیږي.

دا په زړه پوری ده چې د میرمنو روغتیا ساتلو لپاره ، د انسانیت ښکلي نیمایې نماینده ګان د نارینه وو په پرتله ډیر بورن (2 - 3 ملی ګرام) ته اړتیا لري (1 - 2 ملی ګرام). دا تاسیس شوی چې په عادي خواړو کې اوسط شخص هره ورځ د عنصر 2 ملی ګرام ترلاسه کوي.

د انسان بدن ته د بوران د ننوتلو لارې

  1. د هوا سره. په خطر کې هغه خلک دي چې ږیره ، بوران پروسس کښتونو کې کار کوي او یا دې فابریکو ته نږدې خلک ژوند کوي.
  2. له اوبو سره. په طبیعي زیرمو کې ، عنصر د بوریک اسید آئنونو په څیر ښودل کیږي ، په الکلین کې - په میټابوریټ او پولیبوریک کې ، په اسید کې - ارتوبوریک. د pH> 7 سره معدني شوي اوبه د دې مایکرویلیمټ سره ترټولو ډیر مطمین ګ .ل کیږي ، په دوی کې د مرکب غلظت په لیتر کې لسګونو ملی ګرامه ته رسي. د ځمکې لاندې اوبو ارګانونو کې ، د مالګین زیرمو (کولیمایټ ، ایشریټ ، بوراکس ، کالورایټ ، اولیکسایټ) ، خټې او ساکرین د بوران سرچینې په توګه کار کوي. سربیره پردې ، د ټریس عنصر کیدی شي چاپیریال ته د تولید د راوتلو سره ننوځي.
  3. د خواړو سره. په خواړو کې ، عنصر د بوریک اسید یا سوډیم ټیټربورټ ډیکاهایډریټ په ب .ه وړاندې کیږي. کله چې اختلال کیږي ، د مرکب 90. د هاضمي له لارې جذب کیږي.
  4. د پوټکي او تنفسي سیسټم له لارې د حشراتو ضد درمل ، مخنیونکي او د اور وژنې محصولاتو سره.
  5. د میک اپ سره.
په لوستلو هم په زړه پوری: د وانډیمي بډایه خواړه

په متحده ایالاتو کې د ترسره شوي مطالعاتو په وینا ، د بورون سره د پوټکي اړیکه د انسان روغتیا ته زیان نلري. په هرصورت ، د اوبو ، خواړو سره د ټریس عناصرو اخیستل په ډیرې اندازې کې د تنفسي سیسټم له لارې (هره ورځ د 3 ملی ګرام څخه ډیر) د وژونکي تومورونو وده خطر زیاتوي.

په بدن کې د بورون رول

تر دې دمه ، د ټریس عنصر ملکیتونه تر مطالعې لاندې دي. په پیل کې ، ساینس پوهانو وموندله چې بورون په مناسب ډول د بوټو وده باندې تاثیر کوي: د اړیکې نشتوالي د دوی د ودې د دریدو لامل شوی ، د نوي غوټیو جوړیدل. ترلاسه شوي تجربه شوي ارقام بیولوژیست رامینځته کړي چې د انسان ژوند لپاره د عنصر رول په اړه فکر کوي.

د بورن پراپرټیز:

  1. د انډروکین غدود فعالیت نورمال کوي.
  2. د غوړ ، کاربوهایډریټ میتابولیزم او ویټامین ډي په فعاله ب intoه بدلوي.
  3. په وینه کې د شکر ، ایسټروجن ، ټیسټورسټون ، سټرایډ هورمونونو کچه لوړه کوي. پدې برخه کې ، میرمنې په ځانګړي ډول د بوران منظم مصرف ته اړتیا لري.
  4. دا د لاندې انزایمونو فعالیت مخنیوی کوي: ټایروسین نیوکلیوټایډ پورې تړاو لري او فلوین نیوکلیوټایډ پورې انحصاري آکسیډور تښتونه.
  5. د مغز فعالیت او د مګنیزیم ، کلسیم ، فلورین ، زنک جذب میتابولیک پروسو ته وده ورکوي.
  6. د پاراټرایډ هورمون تولید تنظیم کوي.
  7. د نیوکلیک اسید میتابولیزم وده کوي ، د غړو لاسته راوړنې هڅوي.
  8. د اډرینالین اکسیډریشن ورو کوي.
  9. مسو له بدن څخه لرې کوي.
  10. دا د هډوکي نسج کې د کلسیم د ضایع کیدو مخه نیسي ، د اوستیوپوروسس پراختیا ، د نخاع ناروغیو مخه نیسي.
  11. د سالمو ملاو ملاتړ کوي. د مایکرونیوترینت کمبود د مفصلونو پاړسوب ، ارتوتیسس لامل ګرځی. په هغه سیمو کې چې په خاوره ، اوبو ، هوا کې د ټیټ بوران مینځپانګې لري ، خلک د 7 وخت ډیر احتمال لري چې ګډې ستونزې تجربه کړي.
  12. ماتیدل او د پښتورګو آکسالټ ډبرو رامینځته کیدو خطر کموي.
  13. د ژوند توقع لوړیږي.
  14. دا د ماشومانو او لویانو وده ګړندي کوي.
  15. د پروټین ترکیب هڅوي.
  16. عصبي سیسټم بحالوي ، د مرغۍ درملنې په لومړي مرحله کې کارول کیږي.
  17. وژونکي نیپلاسمونه جنګوي.
په لوستلو هم په زړه پوری: په سیلینیم کې بډایه خواړه

کله چې د بورون کارول ، په پام کې ونیسئ چې دا د فلاوونایډونو جذب کموي ، ویټامین سي. په دې توګه ، د بوریتونو تر تاثیر لاندې د رابلوفین (B2) او سیانوکوبالامین (B12) افعال غیر فعال دي. په ورته وخت کې ، د الکول او طبي تیاریونو اغیزه ، میکرویلیمینټ ، په برعکس ، 2 - 5 وخت ته وده ورکوي.

د کمښت نښې او پایلې

په بدن کې د بورون کمبود په ښه ډول نه پوهیږي ، ځکه چې دا پدیده خورا کمه ده. د چرګانو په اړه ترسره شوې تجربې ښودلې چې تجربوي څارویو وده کول بند کړي کله چې مایکرویلایټ کافی نه وي.
د بوران د کموالي نښې

  • تنفسي زیاتوالی
  • په ماشوم کې وده وده
  • غاښونه غاښونه؛
  • ګډ درد ، هډوکي
  • د نوک پلیټ تثبیت؛
  • وېشل ویښتان
  • د جنسي فعالیت ختمول؛
  • د هډوکو ماتیدل
  • د زخم ضعیف معالجه ، د ماتیدو ترکیب
  • د معافیت کمول ، ذهني وړتیا؛
  • د شکرو ناروغي
  • د قوي والي نشتوالی
  • اړول شوی توجه.

د انسان په بدن کې د مایکرونټریټینټ کمښت پایلې:

  • هورمونل عدم توازن ، کوم چې د پولیسيسټیک ، ماسټوپيټي ، تخریب ، فایرویډونو پراختیا کې مرسته کوي؛
  • د ضعیف غلظت ، پروټین ، غوړ میتابولیزم؛
  • خارجي محرکاتو ته د عکس العمل کمول؛
  • د حافظې ستونزې؛
  • د انډروکرني غدې اختلال؛
  • د وینې ترکیب کې بدلون؛
  • د مفصلونو د ناروغیو وده ، عضلاتي سیسټم؛
  • د تناسلي غړو اعضاو
  • دمخه مینوز
  • د هایپرکرومیک انیمیا وده ، urolithiasis ، Thrombocytopenia؛
  • د مرکزي عصبي سیسټم خرابیدل ، دماغ.

په بدن کې د بوران کموالي ممکن لاملونه: د مرکب میتابولیزم بې برخې کول ، د خواړو یا تغذیه توکو سره د ټریس عناصرو ناکافي مصرف.

د ډیرې نښې او پایلې

بورون د قوي زهرجن موادو کټګورۍ پورې اړه لري ، له همدې امله د ټریس عنصر ډیر مصرف روغتیا ته خطرناک دی.

د ډیر خوراک نښې

  • د اشتها کمیدل؛
  • خواړه
  • نس ناستی
  • د بدن ډیهایډریشن
  • خار خار خارښت
  • سر درد
  • اندیښنه
  • د ویښتو له لاسه ورکول
  • د سپرمگرام شاخصونو خرابیدل؛
  • د پوټکي خلاصیدل

په بدن کې د ډیر مرکباتو پایله:

  • سږو ، عصبي سیسټم ، پښتورګو ، هاضمې ته زیان؛
  • د داخلي ارګانونو د غړو مغلوب التهاب ، په عمده توګه د معدې او کولمو؛
  • ناڅاپي د وزن کمول (بډوالی)؛
  • د غړو عضله
  • د وینې د کمښت وده ، د پولیمورفیک وچ ایریथेما ، د هاضمې د ناروغیو.
په لوستلو هم په زړه پوری: د کلسيم لرونکي خواړه

د خواړو سره د ډیري بورون ترلاسه کول ناممکن دي. ډیر خوراک د درملو د اوږد استعمال له امله رامینځته کیدی شي ، هغه اضافی چې د بدن ورځني اړتیا څخه ډیر په کې د ټریس عنصر لري.

که تاسو داسې نښې نښانې تجربه کړئ چې په بدن کې د بوران ډیر زیاتوالی په ګوته کوي ، د خواړو ، درملو ، غذایی توکو اضافي توکي محدود کړئ او د خپل ډاکټر څخه مرسته وغواړئ.

د خواړو سرچینې

د بوران ترټولو لوی مقدار په مميزو ، مغز ، میوو ، سبزیجاتو کې متمرکز دی. دا په زړه پوری ده چې سایډر ، بیر ، سور شراب هم د ګټور ټریس عنصر سره بډای شوي ، که چیرې دوی د کیفیت لرونکي خام موادو څخه په دودیز ډول چمتو شوي وي. په ورته وخت کې ، د لبنیاتو محصولات ، غوښه ، کب او کب په یو ګټور مرکب کې کم دي.

جدول شمیره 1 "بورون بډایه محصولات"

د محصول نوم د محصول په 100 ګرامه کې د بورون مینځپانګه ، مایکروګرامونه
د ممیزو 625 ̶ 2200
مندته 1050
معدني اوبه 900
زه یم 750
د خواړو دانې ، هډوکي 730
نخود 670
دانه 610
لوبیا ، لوبیا 490
انګور 365
د جوارو دانې 310
وربشی ، غله 290
بيټروټ 280
غوړ ، غله 274
جوار ، غله 270
مڼه 245
جوار ، غله 228
وريجې ، غلې 224
ګرو ، جوار 215
د پیاز کښت 200
ګازرې 200
راسبیری 200
سپین کباب 200
د غنمو 196,5
ځمکنی توت 185
نارنج 180
ليمو 175
امرت 130
چیری 125
د وريجو 120
الوتونکي 115
روميان 115
کیوی 100
کوهی 100
بانجان 100
غنم ، اوړه (د 2 ډولونه) 93
سلام 85
غنم ، اوړه (د 1 ډولونه) 74
سیمولینا 63
blackcurrant 55
غنم ، اوړه (پریمیم) 37
جویی ، اوړه (وال پیپر ، رای) 35

په دې توګه ، بوران د انسان روغتیا لپاره حیاتي میکرویلیم دی ، کوم چې د انفلاسیون ضد ، ضد ضد تاثیر لري او د لیپډ میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي. د مرکب د ډیر خوراک او کمبود په غړو ، سیسټمونو ، حجرو کې منفي عکس العمل رامینځته کوي (وګورئ. د پیښې نښې او د کمښت پایلې ، ډیر

نن ورځ بوریک اسید د پوټکي dermatitis لپاره د غوړ تولید لپاره په درملو کې کارول کیږي ، د خولې لپاره تیموروف پیسټ ، د ډایپر پړسوب. د اوبو 2 - د مرکب پر اساس 4٪ حل د خولې ، سترګو پاکولو او ټپونو مینځلو لپاره د انټيسیپټیک په توګه کارول کیږي.

دا پوسټ خوښوئ؟ مهرباني وکړئ خپلو ملګرو سره یې شریک کړئ:
کاسمیټولوژي ، پلاستيکي جراحي او خواړه
یو ځواب ورکړئ ووځي

؛-) :| :x : تاوول شو: : موسکا: : شاک: : خواشینی: : رول: : راز: : Oops: :o مکرر: :لول: : idea: : خندل: : بد: : ژړا: : یخ: : تیر: : ؟؟؟ :؟ :!: