Jajčna kislina - kozmetologija, plastična kirurgija in dieta

Jajčna kislina

Jajčna kislina (butanska kislina) je organska spojina, ki sodeluje pri celičnem dihanju živih organizmov in prispeva k proizvodnji adenozin trifosfata (ATP). Snov je bila prvič pridobljena iz jantarja v 17th stoletju. Danes v industrijskem merilu kislino pridobivajo s hidrogeniranjem maleinske anhidrite. Njegove soli in estri se imenujejo sukcinati.

Jajčna kislina - brezbarvni kristali, topni v vodi, alkoholu, netopni v obliki klola, bencin, benzen. Tališče spojine je –185 stopinj Celzija; ko dosežemo stopnjo 235, preide v jantarni anhidrid.

Snov ima močne antioksidativne lastnosti, nevtralizira proste radikale, izboljšuje možgane, jetra, srce, krepi imunski sistem, preprečuje razvoj malignih tumorjev, zavira vnetja, znižuje krvni sladkor, obnavlja živčni sistem, nevtralizira strupe, raztaplja ledvične kamne.

Sokcinsko kislino v kombinaciji z glukozo športniki uporabljajo za vzdrževanje telesa v dobri formi med tekmovanjem.

Kemična formula spojine je C4H6O4.

Uporablja se v farmacevtskih izdelkih (za proizvodnjo kinolitina), prehrambeni industriji (kot dodatek Е363), analitični kemiji, pri proizvodnji plastike, smol.

Dnevna potreba

Brez jantarne kisline človeško telo ne more obstajati. Zanimivo je, da so spojina in njeni derivati ​​udeleženci v presnovnih procesih, vmesni produkt reakcije saharidov, kompleksnih maščob in beljakovin. Človeško telo vsak dan proizvede 200 gramov kisline na dan, ki se porabi za vzdrževanje življenjskih ciklov.

Medsebojno delovanje sukcinatov s kisikom spremlja sproščanje velike količine energije, ki je potrebna za pospešitev metabolizma in vzdrževanje telesne aktivnosti.

Za določitev dnevne potrebe telesa po jantarni kislini je treba človeško telesno maso pomnožiti z gramom 0,03. Tako nastalo delo bo veljalo za individualno normo, ki jo priporočajo za vsakodnevno uporabo.

Zanimivo je, da jantarna kislina ne zasvoji in je alergična, saj je v človeškem telesu skoraj ves čas prisoten. Študije so pokazale, da spojina deluje kot naravni adaptogen. Povečuje odpornost telesa na škodljive vplive na okolje.

Dejavniki, ki povečajo potrebo notranjih organov po jantarni kislini:

  1. Hladi. Ustvarijo dodatno breme za človeško imunost, snov pa pospeši povezavo celic. Zato je treba v obdobju bolezni povečati porabo kisline.
  2. Šport. Amber dodatek spodbuja endokrini sistem, prispeva k hitremu okrevanju mišičnega tkiva po intenzivnih treningih.
  3. Obloga visi. Komplementarni vnos spojine olajša delo jeter in ledvic pri razstrupljanju telesa.
  4. Alergija. Uporaba jantarne kisline zmanjšuje proizvodnjo naravnega histamina.
  5. Odpoved srca. Orodje oskrbuje celice mišičnega organa z dodatno energijo.
  6. Za stimulacijo možganov (izboljša oskrbo s kisikom).
  7. Sindrom kronične utrujenosti
  8. Kožne težave (dermatitis, akne, vnetja).
  9. Sladkorna bolezen.
  10. Prekomerna teža.
  11. Starejša starost, ko telo izgubi sposobnost samo-dopolnjevanja ravni jantarne kisline v telesu.

Potreba po povezavi se zmanjša, ko:

  • hipertenzija;
  • urolitiaza;
  • glavkom;
  • individualna nestrpnost;
  • razjede dvanajstnika;
  • ishemična bolezen srca;
  • hipersekrecija želodčnega soka.

Tako je dnevna potreba po jantarni kislini neposredno odvisna od stroškov energije in dela telesa. Najpopolnejša asimilacija spojine dosežemo z organizacijo dobre prehrane, pravilnim režimom dneva in optimalno telesno aktivnostjo. Ob upoštevanju teh dejavnikov se jajčna kislina v človeškem telesu v največji meri absorbira.

Uporabne lastnosti

Ljudje že dolgo nosijo nakit iz jantarne smole, za katerega se je verjelo, da ščiti svojega lastnika pred zlimi duhovi in ​​zdravi pred težavami. O čudežnih lastnostih sončnega kamna vemo še danes. Vendar pa vsi ne vedo, da je "krivda" okoli jantarne kisline, ki izboljšuje zdravje, krepi imunski sistem.

Predniki so z jantarjem uporabljali za upočasnitev procesa staranja in odpravljali bolezen. V dvajsetem stoletju so znanstveniki resno pristopili k preučevanju zdravilnih lastnosti spojin. Kot rezultat raziskav so zdravniki odkrili, da kislina odstranjuje toksine iz telesa, povečuje njeno odpornost proti nalezljivim boleznim, lajša mamarski sindrom in obnavlja delovanje notranjih organov, zlasti po obsevanju.

Koristne lastnosti jantarne kisline:

  1. Uravnava celično dihanje, spodbuja hitro gibanje in absorpcijo aminokislin, vitaminov, mineralov, kar zagotavlja krepitev in normalno delovanje telesnih tkiv.
  2. Normalizira nadledvične žleze in hipotalamus.
  3. Slabi škodljive učinke stresa, obnavlja živčni sistem.
  4. Poveča telesni ton, izboljša koncentracijo, daje moč, vitalnost, poveča produktivnost.
  5. Krepi telesno zaščitno rezervo, pomaga se upreti virusnim boleznim, živčnim motnjam.
  6. Vzdržuje se v običajnem obsegu metabolizma vodne soli, pospešuje izgorevanje maščob, omogoča izgubo odvečnih kilogramov, ohranjanje telesne teže na želeni ravni.
  7. Absorbira nevarne toksine, tudi po zastrupitvi z etilom.
  8. Boji se proti kolonijam patogenih bakterij v črevesni flori.
  9. Izboljša krvni obtok.
  10. Preprečuje rast tumorskih celic.
  11. Uravnava delo srčne mišice, normalno raven holesterola v telesu.
  12. Boji vročino, vnetje, otekline.

Tako ima jantarna kislina protivnetne, antioksidativne, tonične, regeneracijske, protivirusne, učvrstitve, antihipoksične in antialergične učinke na človeško telo.

Indikacije za uporabo

Jajčna kislina je znotrajcelični presnovek Krebsovega cikla. Snov ima pomembno vlogo sintetizacije energije. Pod vplivom sukcinatne dehidrogenaze s sodelovanjem koencima FAD se spojina biotransformira v fumarno kislino, presnovne produkte. Poleg tega aktivira transport elektronov v mitohondrijah, zaradi česar se izboljša tkivno dihanje.

Široka uporaba jantarne kisline v medicini je posledica njene sposobnosti povečanja izločanja želodčnih žlez, diastoličnega krvnega tlaka, izboljšanja kontraktilnosti mišic, spodbujanja prilagodljivih, kompenzacijskih in zaščitnih funkcij telesa. Ko peroralno vzamemo spojino, prodre iz prebavil v tkiva, kri in vstopi v katabolične reakcije. Popolna cepitev jantarne kisline do končnih presnovnih produktov (voda, ogljikov dioksid) se zgodi v pol ure.

Indikacije za uporabo spojine v obliki prehranskega dopolnila:

  1. Živčne motnje, depresija, močan stres, tesnoba - za zmanjšanje razdražljivosti, sprostitev.
  2. Sodelujte z napravami, ki oddajajo elektromagnetno polje - za nevtralizacijo škodljivih vplivov valov v nevarnem območju.
  3. Slabost, čustvena preobremenjenost, povečana utrujenost - za dvig vitalnosti in energije.
  4. Povečano strjevanje krvi - za odpravo verjetnosti tromboze.
  5. Motnje želodca, črevesja za normalizacijo mikroflore.
  6. Bolezni dihal (astma, bronhitis) - za odstranitev sluzi iz bronhijev in lajšanje edema.
  7. V obliki pomoči pri boleznih vene - za normalizacijo pretoka krvi, krepitev sten krvnih žil.
  8. Delo, ki zahteva močan duševni stres - za pospešitev duševnih procesov, reakcije, inteligence.
  9. Pri načrtovanju nosečnosti - za spodbujanje dela reproduktivne funkcije.
  10. Jemanje antibiotikov - za zmanjšanje verjetnosti neželenih učinkov zdravila.
  11. Povečana telesna aktivnost, kardio, da pospešite metabolizem, napolnite baterije.
  12. Edem, vnetje - za boj proti patogenom, odstranjevanje odvečne vode iz telesa, odstranjevanje vročine.
  13. Diete - obnoviti vodno-solno ravnovesje, pospešiti proces izgube maščobe, nadomestiti pomanjkanje mineralov z omejeno prehrano.
  14. Hipodinamija - za odpravo znakov pomanjkanja kisika v telesu (utrujenost, tinitus, glavobol).
  15. Endokrine bolezni - za zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi normalizirajo delovanje ščitnice.
  16. Toksikoza med nosečnostjo (vključno do vključno 18 tednov) - da preprečimo dehidracijo, nadomestimo pomanjkanje antioksidantov, boljšo absorpcijo hranil.
  17. SARS, sezonska gripa - za mobilizacijo imunskih sil.
  18. Zastrupitev z alkoholom - za normalizacijo tlaka, izločanje strupenih produktov razpadanja etila, izboljšanje dobrega počutja, vzdrževanje vodno-solnega ravnovesja.
  19. Ginekološke bolezni - za lajšanje vnetja, izboljšanje regeneracije tkiva.
  20. Kozmetologija - za pomlajevanje kože, aktiviranje presnovnih procesov in obnavljanje strukture las.
  21. Bolezni srca - za boljšo oskrbo koronarnih žil.
Prav tako zanimivo: Karnitin

Tako ima jantarna kislina širok spekter delovanja, zahvaljujoč temu, da blagodejno vpliva na delo vseh telesnih sistemov in notranjih organov, ne da bi povzročala nelagodje in navado.

Škoda in kontraindikacije

Kljub edinstvenosti te naravne sestavine jantarne kisline kot prehranskega dopolnila ne morejo sprejeti vsi.

Kontraindikacije za uporabo spojine:

  1. Peptična razjeda, zlasti v obdobju poslabšanja. Sprejem jantarne kisline bo povečal odvajanje želodčnega soka, poslabšal bo boleče stanje.
  2. Urolitiaza (urolitiaza). Ko vstopi v telo, dodatek pospeši presnovne procese, kar pomeni napredovanje tvorbe kamnov.
  3. Hipertenzija. Kislina spodbuja krvni obtok, kar vodi v zvišanje krvnega tlaka in poslabša bolnikovo stanje.
  4. Nadomestke jemljite ponoči (manj kot pol ure pred spanjem). Spojina ima tonikten učinek na telo in izboljša možgansko aktivnost človeka, uporaba zdravila pozneje povzroči nespečnost, povečano razburljivost živčnega sistema.
  5. Posamezna intoleranca na terapevtsko zdravilo. Preobčutljivost za komponente jantarne kisline lahko povzroči hudo alergijsko reakcijo, ki zahteva hospitalizacijo.
  6. Angina pektoris Da bi se izognili bolečim občutkom in zapletom bolezni (srčni blok, miokardni infarkt, aritmije), priporočamo, da srčne mišice ne ustvarite povečanega bremena, kar je posledica vnosa organske spojine.
  7. Huda pozna gestoza.
  8. Očesne bolezni, zlasti glavkom.
  9. Moteno delovanje ledvic.

Kljub temu, da jantarna kislina ni zdravilo, se pred jemanjem tega dodatka posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako samozdravljenje je kontraindicirano, saj lahko z nepravilnim odmerjanjem zdravila škoduje zdravju ljudi.

Kaj je nevarno pomanjkanje in preveliko odmerjanje?

V človeškem telesu je pomanjkanje sukcinatov neposredno odvisno od rasti mega mest, ekoloških razmer. Večje kot je mesto in slabše je stanje okolja, večja je količina jantarne kisline, ki je potrebna za vzdrževanje vitalnih funkcij notranjih organov in sistemov.

Vzroki za pomanjkanje sukcinata v telesu:

  • živčne, stresne situacije;
  • čustveni, fizični stres;
  • težke ekološke razmere;
  • umetni dejavniki;
  • visoka stopnja hrupa mesta.

Ko se ti dejavniki pojavijo, človeško telo začne porabljati jantarno kislino v povečani količini. Posledično postane miligram 200 spojine, ki jo proizvedejo notranji organi za podporo življenjskemu ciklu, nezadostne, pojavi se napetost v presnovni verigi.

Znaki pomanjkanja spojin:

  • povečanje telesne mase;
  • "Pospešeno" staranje;
  • nizka imunost;
  • utrujenost;
  • slabo delovanje možganov;
  • pomanjkanje energije;
  • šibkost;
  • zmanjšanje delovne zmogljivosti;
  • težave s kožo.

Posledice pomanjkanja jantarne kisline v telesu:

  • splošno slabo počutje;
  • zmanjšan ton;
  • prostracija;
  • zapoznela reakcija na zunanje dražljaje;
  • tvorba prostih radikalov.

Preveliko odmerjanje jantarne kisline v telesu je izjemno redko. S prekomerno oskrbo spojine z zdravili se vnetje sluznice želodca poslabša, stanje zobne sklenine se poslabša (na njej se pojavijo mikropoke), poslabša se urolitiaza, razjeda.

Vdihavanje kislih hlapov, stik z očmi in tekočino na koži ne ogroža zdravja ljudi. Lahko povzroči draženje, alergijsko reakcijo. V primeru stika z očmi je treba prizadeto območje pol ure sprati z vodo, zastrupiti s hlapi - pojdite na svež zrak, nato se posvetujte z zdravnikom.

Vpliv jantarne kisline na nosečnost

Med porodom sukcinati prispevajo k pravilnemu prestrukturiranju hormonskega sistema, krepijo imunski sistem in preprečijo toksikozo pri bodoči materi.

Zaradi sposobnosti vplivanja na celično dihanje jantarna kislina dovaja otroku poln kisik in hranila, varuje zarodek pred toksini, virusi, bakterijami.

Številne študije so pokazale, da reden vnos organskih spojin med nosečnostjo dvakrat zmanjša tveganje za nastanek preeklampsije, zmanjša verjetnost zapletov, olajša porod.

Poleg tega jantarna kislina potencira proizvodnjo mleka od matere med dojenjem, učinkovito se uporablja za zaščito ženskega telesa pred kolpitisom, erozijo materničnega vratu, ciste na jajčnikih, fibroidi, fibromi, endometriozo, mastopatijo. Spojina se uporablja pri zdravljenju neplodnosti, povezane z adhezijami v medenici. Zdravilni učinek jantarja temelji na njegovi "reševalni" funkciji, inhibiciji patološke delitve celic. Kislina izboljša prekrvavitev, poveča presnovo energije v tkivih. Zaradi tega je okrevanje telesa hitrejše, zdravljenje pa učinkovitejše.

Sokcinska kislina bo vnaprej pripravila telo ženske za nošenje otroka. Redni vnos prehranskih dopolnil v fazi načrtovanja nosečnosti bo okrepil zdravje bodoče matere, dal veseli občutek življenja, dodal moč, zmanjšal utrujenost, postavil temelje zdravju otroka, olajšal toksikozo. Kot rezultat, bo "zanimiv položaj" prenesen čim bolj udobno, brez muk in bolečih preusmeritev.

Jajčna kislina v medicini

Razlikujemo naslednje oblike sproščanja drog:

  • tablete (vsebnost aktivne snovi - 0,1 gramov / kos);
  • prah (količina jantarne kisline v pripravku je odvisna od količine embalaže).

Odmerjanje, način uporabe dodatkov je odvisen od namena uporabe.

Za krepitev telesa, izboljšanje počutja in normalizacijo delovanja notranjih organov je standardni potek terapije sestavljen iz jemanja enega grama praška ali ene tablete jantarne kisline na dan na mesec. Če po koncu tečaja ni pozitivne dinamike, je treba dnevni odmerek potrojiti. Moramo ga razdeliti na trikrat in jemati v rednih presledkih. Pomemben pogoj - vsake tri dni, da si vzamete odmor za en dan. To bo razbremenilo telo in se izognilo prevelikemu odmerjanju.

Sheme dopolnjevanja glede na namen:

  1. Za nevtralizacijo mlečne kisline in hitro obnovo mišic po intenzivni vadbi je priporočljivo jemati raztopino jantarne kisline (tri grame praška, raztopljenega v mililitrih vode 200) ali štiri tablete spojine.
  2. Z miozitisom za lajšanje vnetja med tednom morate trikrat na dan piti dve tableti spojine.
  3. Pri hipertenziji jajčno kislino dajemo intravensko preko IV linije, pri čemer upoštevamo naslednja razmerja: miligram snovi 35 na kilogram bolnikove telesne teže.
  4. Če želite čez dan ublažiti simptome alkohola, vzemite 5 tablete z ogljikovimi vlakni eno uro na uro.
  5. V primeru toksikoze je jajčna kislina predpisana na talnih tabletah dnevno.
  6. Sukinati se kot pomožna sestavina glavnemu zdravljenju uporabljajo za onkološke bolezni. Priporočeni dnevni odmerek jantarne kisline - tablete 5 - 10, odvisno od stanja pacienta. V hudih primerih naraste na tablete 20 na dan. Za največjo absorpcijo zdravila je priporočljivo kombinirati z vnosom sveže stisnjenega jagodičja, sadnih sokov.
  7. Da bi olajšali dobro počutje bolnikov z aterosklerozo žil spodnjih okončin, koronarno srčno boleznijo, jantarno kislino, je priporočljivo jemati 2 enkrat na dan na tableti 1 po jedi. Vključitev zdravila v prehrano zmanjša resnost kratke sape, otekline, zmanjša pritiske, pogostost napadov angine.
  8. Z ARVI jantarno kislino v prvih dneh napredovanja bolezni pijemo tablete 3 1 - 2 enkrat na dan. Sprejem spojine v velikih odmerkih prispeva k prekinitvi okužbe, hitremu izboljšanju zdravstvenega stanja, popolnemu okrevanju skozi dan 2 - 3. Jemanje zdravila mora biti previdno, saj lahko za kratek čas povzroči močno povišanje telesne temperature. Če je bolnik že dosegel stopnje 38, da se izogne ​​poslabšanju stanja in poveča t do kritične ravni, je nezaželeno uporabljati suksalate.
  9. Z obliteranom ateroskleroze, deformirajočo osteoartrozo, kronično vensko insuficienco in osteohondrozo jantarno kislino v kombinaciji z glavnim zdravljenjem jemljite tableto 1 dvakrat na dan. Povezava izboljša stanje sklepov, zmanjša resnost bolečine, obnovi občutljivost v okončinah.
Prav tako zanimivo: Probiotiki

Jajčna kislina se v geriatriji uporablja za zdravljenje starejših. Znano je, da se po letu 60 pri upokojencih proizvodnja energije v celicah upočasni metabolizem, kar povzroči poslabšanje delovanja organov in distrofične spremembe na njih. Jajčna kislina zavira hitrost senilnih procesov v telesu, podpira delovanje vseh tkiv in sistemov na bolj “mladi” ravni. Poleg tega aktivira proizvodnjo energije, presnovo, poveča življenjsko dobo in izboljša njeno kakovost.

Zaradi učinka pomlajevanja je priporočljivo jemati kislino z rednimi tečaji za vse osebe, ki so dopolnile 55 leta. Trajanje terapije 1 - mesec 2. Dnevni vnos ene tablete jantarne kisline takoj po obroku bo okrepil imunski sistem in upočasnil senilne spremembe v telesu.

Jantarna kislina in onkologija

Trenutno znanstveniki sklepajo, da vzrok za razvoj malignega tumorja ni mutacija celic, ampak nepravilno delovanje mitohondrijev, kar spremeni njihov metabolizem, izmenjavo energije. Mnenja raziskovalcev o tem so različna. Polovica znanstvenikov verjame, da je ta proces reverzibilen in pod vplivom velike količine sadnih kislin se lahko rakovim celicam povrne prvotni videz in zdravje. Drugi pristaši "klasične teorije" trdijo, da to ni mogoče.

Tako je skupina znanstvenikov, ki je utemeljila teorijo obnove spremenjenih celic, med raziskavami razkrila, da sadne kisline normalizirajo stanje poškodovanih mitohondrij. Posledično se ustavi rast rakavih celic in tumorjev.

Med laboratorijskimi raziskavami so ugotovili, da jantarna kislina in njen sestavni del DCA stimulirata encim mitohondrije. Zaradi tega se rast rakavih celic zmanjša brez zaviralnega učinka spojine na zdrave celice.

Po podatkih Inštituta za biofiziko Ministrstva za zdravje Rusije je v skupini bolnikov z rakom materničnega vratu in debelega črevesa po rednem jemanju jantarne kisline vitaminsko-mineralni kompleks rastlinskega izvora v prehrani, stroga prehrana, dnevni režim, smrtnost zmanjšal za 80%.

Med bolniki z rakom jajčnikov se je število smrti po intenzivnem zdravljenju s sukcinati zdravilnih zelišč zmanjšalo za 90%, s tumorjem dojke - za 60%.

Na podlagi podatkov, pridobljenih eksperimentalno, so znanstveniki ugotovili, da jantarna kislina upočasni rast malignih novotvorb. Celovit pristop k zdravljenju raka s standardnimi metodami (kemoterapija, sevanje, operacija) z dodatkom sukcinatov osnovni prehrani trikrat poveča možnosti za ozdravitev. Poleg tega jantarna kislina skozi celotno obdobje zdravljenja odpravlja toksikozo, ki spremlja onkologijo.

Jantarna kislina in šport

Spojina blagodejno vpliva na telo športnikov, pri katerih imunski sistem oslabi po intenzivni vadbi. Jajčna kislina športniku povrne zaščitne sile, oskrbi srce z energijo in kisikom ter skupaj z glukozo pomirja boleče občutke v preobremenjenih mišicah. Zaradi tega snov pomaga telesu, da se lažje prilagodi fizičnim vajam, mobilizira sile, prepreči živčni zlom med tekmovanji.

Priporočen dnevni vnos za športnika je 500 miligramov. Jantarno kislino jemljemo enkrat na dan takoj po zajtrku. Po izboljšanju športnikovega stanja (porast energije, živahnost) se dnevna norma v 2 - 5-krat zmanjša, tako da se 3 prejema na enake dele. Zdravnik izbere individualni odmerek, pri čemer se osredotoči na dobro počutje osebe.

Da bi preprečili prenasičenost telesa s solnimi jajčnimi kislinami (sukcinati) odmerka 1500 - 3000 miligrama, je prepovedano trajati dlje kot 10 dni. V tem primeru je zdravilo bolje piti tečaje: 3 dneva jemanja, 2 dneva, da si vzamete odmor, nato ponovite postopek.

Ne pozabite, da je glavna naloga jantarne kisline v telesu športnika zagotoviti notranjim organom energijo, ki je potrebna, da prenesejo prekomerno obremenitev.

Ko se pojavi blaga srčna aritmija ali glavobol, se tableta položi pod jezik - tako se hitreje absorbira in lajša neprijetne simptome.

Jantarna kislina za hujšanje

Znebiti se odvečnih kilogramov so sanje vsake druge deklice, a za mnoge predstavnike lepe polovice človeštva je to težka naloga. Zaradi povečane obremenitve notranjih organov 50% ljudi s prekomerno telesno težo občuti kratko sapo, trpi zaradi hipertenzije, dihalne odpovedi, žilnih bolezni in hormonskih motenj. Videz prekomerne teže, debelost zaradi motenih presnovnih procesov v telesu. Posledično se proizvodnja potrebne količine jantarne kisline zmanjša, razvije se sestavljeni primanjkljaj, ki negativno vpliva na stanje notranjih organov in sistemov ter povzroča zdravstvene težave.

Dopolnjevanje z zdravili ali prehranskimi dopolnili, ki vsebujejo sukcinate, obnovi metabolizem, izboljša presnovne procese v telesu, kar v kombinaciji s telesno dejavnostjo vodi do hitrega zmanjšanja telesne teže.

Za hujšanje jemljemo jantarno kislino trikrat na dan v tabletah 4 pol ure pred obrokom. Trajanje tečaja je dva tedna. Po dnevih 14 si vzemite teden počitka. Potem je treba postopek ponoviti.

Kot raztopina je dovoljen vnos jajčne kisline. Za pripravo shujševalne pijače se gram praška raztopi v 250 mililitrih vode. Vendar takšna raztopina jantarne kisline poškoduje sklenino, kar vodi do nastanka kariesa. Za zaščito zob pred agresivnimi učinki sukinatov priporočamo temeljito izpiranje ust po vsaki uporabi terapevtskega napitka.

Hrana, bogata s sukcinati

Izpolnjevanje zaloge naravne jantarne kisline iz virov hrane ni tako enostavno, saj jih večina izdelkov primanjkuje.

Kateri so sukcinati:

  • pivo;
  • starana vina;
  • globokomorske školjke, ostrige;
  • siri;
  • črni kruh;
  • kvas;
  • zelena kosmulja;
  • drobtine ržene moke;
  • kefir;
  • sončnično olje, semena;
  • kislo mleko;
  • češnje;
  • jabolka;
  • grozdje;
  • lucerna;
  • ječmen;
  • sok pese.

Po okusu jantarna kislina spominja na citronsko kislino, zato lahko slednjo nadomesti v vseh receptih. Zaradi antioksidativnih lastnosti se spojina uporablja za pripravo juh, omak in brezalkoholnih pijač. Za razliko od citronske kisline jantarna dopolnilo poveča prehransko vrednost hrane v 5 krat in poveča njihov rok trajanja.

Prav tako zanimivo: Monosaharidi

Sukcinati iz zelenjave, morskih sadežev in žitaric telo dobro absorbirajo, se ne kopičijo v tkivih, ne povzročajo strupene reakcije.

Jantarna kislina poveča odpornost proti stresu, poveča učinkovitost možganov.

Vnetni procesi znižujejo raven koristnih spojin v telesu, posledično se poveča potreba po elementu. To težavo je mogoče rešiti z vključitvijo v prehrano zdravil, sintetiziranih jantarne kisline ali hrane, bogate s snovjo.

Dnevni odmerek sukcinatov se giblje od 0,05 do 3 gramov na dan in je odvisen od teže osebe (gram spojine 0,03 na kilogram telesne teže).

Jajčna kislina in diabetes

Sladkorna bolezen je presnovna bolezen na celični ravni. Veliko ljudi diagnozo, ki jo je postavil zdravnik, dojema kot kazen, vendar ni takšne usode kot prej. Sladkorna bolezen tipa 2 je povezana z zmanjšanjem občutljivosti tkiv na učinke inzulina, ki se v začetni fazi bolezni proizvaja v normalnih ali povišanih količinah. V 40% primerov pravilno izbrana prehrana pomaga zmanjšati sintezo glukoze, normalizirati presnovo ogljikovih hidratov. Vendar sčasoma bolezen napreduje, zmanjšanje izločanja inzulina obstaja potreba po injekcijah.

Pri diabetesu, odvisnem od insulina, hiperglikemijo (povišano raven sladkorja v krvi) spremljajo motnje, ki vplivajo na srčno-žilni sistem. Zato je pri zdravljenju bolezni glavna naloga normalizacija presnove ogljikovih hidratov. Osnovno načelo je preprečevanje zvišanja glukoze nad dovoljeno mejo. Stanje bolnika se dnevno preverja glede krvnega sladkorja in urina.

Popravek sladkorne bolezni se izvaja z upoštevanjem stroge prehrane, uvajanjem injekcij insulina, uporabo zdravil za zniževanje glukoze. Nedavne študije so pokazale, da v kombinaciji teh metod z vnosom jantarne kisline normalizacija metabolizma pride v 2 krat hitreje.

Sukinati spodbujajo proizvodnjo lastnega insulina, kar vodi v povečanje odpornosti telesa. Sinteza hormona trebušne slinavke zaradi povečanega pretoka presnovnih reakcij v otoškem tkivu in stimulacija proizvodnje beta celic - aktivacija encimov, katere raven ni odvisna od količine sladkorja v zunajtelesnem okolju.

Ne pozabite, da lahko o učinkovitem zdravljenju sladkorne bolezni s jantarno kislino govorimo le pri bolnikih z insulinsko odvisnim stanjem tipa 2. V tem primeru je mogoče s pomočjo sukinatov zmanjšati težave na motnjah krvnega obtoka, ugodno vplivati ​​na presnovo saharida, uravnavati izločanje inzulina in preprečiti čustveno preobremenjenost. Zaradi psiholoških motenj, ki se pojavijo pri bolnikih s sladkorno boleznijo, bolezen imenujemo "bolezen obupa." Poleg tega spojina pomaga očistiti jetra in ledvice pred škodljivimi snovmi.

Za aktiviranje energijske presnove v telesu priporočamo kombiniranje jantarne kisline z vitaminom C.

Kako uporabljati dodatek?

Strokovnjaki vztrajajo pri jemanju zdravila zjutraj, saj lahko zvečer povzroči nespečnost. Potek zdravljenja se začne z minimalnim odmerkom (miligram 500). Sokcinsko kislino je treba zaužiti takoj po obroku. S povečevanjem odmerjanja ga delimo na 2 - 3-krat in ga v enem dnevu zaužijemo v 16 - 00. Če želite doseči pozitiven učinek, pijte jantarno dopolnilo s prekinitvami na dan 1 - 2 (pavza za vsakih 3 dni).

Rednost in sistematičnost sta glavna merila za uspešno zdravljenje bolezni, kljub temu pa odsvetujemo zlorabo sukcinatov, saj to vodi v preveliko odmerjanje hranilnih snovi v telesu.

Uporablja se v kozmetiki

Jajčna kislina blagodejno vpliva na kožo:

  • normalizira polt;
  • neguje celice povrhnjice;
  • odpravlja znake staranja, bori se z vedenjem;
  • povečuje elastičnost;
  • obnavlja vodno - solno ravnovesje;
  • pospešuje regeneracijo celic, dermalni metabolizem;
  • posvetli starostne pege;
  • izboljša prekrvavitev kože, jo nasiči s kisikom;
  • odstranjuje akne, akne;
  • uravnava lojne žleze;
  • zgladi konture brazgotin, "vrana nog".

Za izboljšanje stanja in videza kože je priporočljivo narediti domače maske, ki temeljijo na sukinatih. Pred nanosom "vitaminske mešanice" na obraz odstranite odvečne lojnice, kozmetiko in nečistoče s čistilnim mlekom.

"Nežna maska"

  1. Dve - tri tablete jantarne kisline zmeljemo v stanje prahu.
  2. Dodajte 5 - 10 mililitrov filtrirane vode, premešajte. Doslednost maske mora biti kot viskozna kaša.
  3. Zmes nanesite na kožo obraza z bombažno blazinico, tako da zaobidete območje okoli oči, obris ustnic.
  4. Počakajte 20 minut, da se popolnoma vpije, ni treba izpirati.

"Maska proti staranju"

  1. Zmečkajte dve tableti jantarne kisline in mumije.
  2. Prašek vbrizgamo v mililitre oljčnega ali mandljevega olja 10, premešamo.
  3. Masko nanesite z masažnimi gibi na nos, obraze, čelo, brado.
  4. Po 30 minutah splaknite obraz s toplo vodo.

"Čistilna maska"

  1. Parite kožo s toplotnim obkladkom.
  2. Ko odprete pore, na kožo nanesite koncentrirano raztopino jantarne in glukonske kisline.
  3. Piling masko pustite na 3 - 5 minutah, nato sperite s termalno vodo.
  4. Na obraz nanesite pomirjujoč tonik in vlažilec.

Za čiščenje, prehrano, pomlajevanje suhe kože je treba vitaminske postopke izvajati enkrat na teden, kombinirano - vsake tri dni. Za glajenje brazgotin in brazgotin obrišite problematična področja z raztopino kisline. Za izboljšanje tona obraza se v kremo vnesejo kapljice 2 - 3. Vitaminsko mešanico nanesemo na kožo takoj po pripravi. Ne pozabite, da jantarna kislina prispeva k redčenju kremene snovi, zato jo je priporočljivo vnesti v sredstvo za gosto konsistenco.

"Osvežujoč tonik"

Za izboljšanje kapilarnega krvnega pretoka in nasičenosti kože s kisikom je priporočljivo samostojno pripraviti vitaminski losjon, ki ga je treba po prebujanju redno nanašati na obraz.

Za pripravo tonika zmešajte 50 mililitrov dišeče vode, 10 kapljice katerega koli eteričnega olja (čajevca, jelka, kafra, evkaliptus, vrtnica ali pomaranča), 2 tablete jantarne kisline, 0,5 benzil alkohol (za ohranjanje tekočine). Nastali losjon je treba hraniti v hladilniku.

Nežni kodri

Jajčna kislina pozitivno vpliva na stanje las: ustavi njihovo izgubo, izboljša rast, krepi lasni mešiček in vlaknine. Kot rezultat, lasje postanejo debelejše in debelejše. Protivnetne, regenerirajoče, antioksidativne lastnosti sukcinatov ohranjajo lepoto in zdravje lasišča.

Če želite izboljšati stanje las, raztopite jantarno kislino v prahu do vode v pastozno stanje, izdelek nanesite na kodre vzdolž celotne dolžine: od korenin do konic. Ta postopek izvajajte vsak mesec en mesec, rezultat pa vas ne bo dolgo čakal. Že po dnevih 30 bodo lasje pridobili naraven sijaj, postali močnejši in bolj zdravi.

zaključek

Jajčna kislina je spojina, ki ima protistrupene in antioksidativne lastnosti, spodbuja presnovo, lajša živčno napetost, zmanjšuje težo, krepi lase, čisti kožo.

Človeško telo vsak dan sintetizira 200 gramov koristne snovi. Ta količina zadostuje za zagotovitev življenjskega cikla. Vendar obstajajo dejavniki, ki povečujejo potrebo telesa po jantarni kislini (glejte odstavek „Dnevne potrebe“). Kljub koristnim lastnostim spojine je treba njegov sprejem omejiti na želodčne razjede, hipertenzijo, urolitiazo srca.

Všeč vam je ta objava? Delite s prijatelji:
Kozmetologija, plastična kirurgija in dieta
Pustite Odgovori

;-) :| :x : zvit: : Nasmeh: : shock: : Sad: : Roll: : razz: : Ups: :o : Mrgreen: : Lol: : ideja: : grin: : Evil: : cry: : cool: : arrow: : ???: :?: :!: