ประเภทและประสิทธิภาพของการนวดเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ - ความงามการทำศัลยกรรมและอาหาร

ประเภทและประสิทธิภาพของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์

เซลลูไลท์เป็นความโชคร้ายของผู้หญิงและผู้ชายหลายล้านคนทั่วโลก มันปรากฏขึ้นอย่างง่ายดายในที่ที่มีน้ำหนักเกินและไม่มีตัวตน แต่มันก็ยากที่จะกำจัด ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมความงามเสนอบริการที่หลากหลายเพื่อจัดการกับมัน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพ การนวดช่วยเซลลูไลท์หรือไม่? เพื่อตอบคำถามนี้เราจะจัดการกับชนิดและลักษณะของโรคนี้

เซลลูไลท์คืออะไร?

เซลลูไลท์เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง การละเมิดจุลภาคและการไหลของน้ำเหลืองในผิวหนังชั้นนอกทำให้เกิดการอักเสบของเส้นใยและการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อไขมัน, สะพานคอลลาเจนจะเกิดขึ้นระหว่างการสะสมของเซลล์ไขมัน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การบวมการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของผิวหนังการก่อตัวของมันจาก tubercles, potholes, โหนด การแปลข้อบกพร่องในสตรีมักอยู่ที่ก้นและที่ต้นขาด้านนอกในผู้ชาย - ในช่องท้องในรูปแบบของม้วนไขมัน

เซลลูไลท์บ่งบอกถึงการชะลอตัวของการไหลเวียนโลหิตการไหลของน้ำเหลืองการขาดสารอาหารและออกซิเจนซึ่งไม่ได้เข้าสู่เซลล์ เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวการสลายตัวของไขมันช้าลงและพวกเขาเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อ มีหลายเหตุผลสำหรับสิ่งนี้ สิ่งเหล่านี้รวมถึง: โรคเรื้อรังอาหารประจำวันและโภชนาการที่ไม่เหมาะสมการขาดการออกกำลังกายความไม่สมดุลของฮอร์โมนการติดนิสัยที่ไม่ดีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

คุณสมบัติของการนวดป้องกันเซลลูไลท์

การนวดประเภทต่างๆนั้นไม่เพียง แต่ใช้เพื่อต่อสู้กับ“ เปลือกส้ม” เท่านั้น ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งานของพวกเขาคือ: บวม, ผิวที่หลวม, โรคอ้วน, การสะสมในท้องถิ่นของเซลล์ไขมัน, ความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารและน้ำเหลือง

การลดลงของเซลลูไลท์และข้อบกพร่องข้างต้นเกิดขึ้นเนื่องจากการเปิดรับด้วยตนเองหรือฮาร์ดแวร์ซึ่งนำไปสู่:

  • การทำลายไขมันในร่างกาย
  • เสริมสร้างการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น
  • กำจัดของเหลวนิ่งด้วยสารพิษและตะกรัน
  • การกระตุ้นของไฟโบรบลาสต์การสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินช่วยให้สีผิวและความยืดหยุ่นดีขึ้น
  • การแนะนำของอนุภาคต่อต้านเซลลูไลท์ในชั้นลึกของผิว (เมื่อใช้พวกเขา)
น่าสนใจในการอ่าน: ความจริงเกี่ยวกับเซลลูไลท์ชาย: สาเหตุและการเยียวยา

ประเภทของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ถูกกำหนดโดยวิธีการใช้งาน การจำแนกประเภทโดยทั่วไปหมายถึงผลกระทบหลักสามด้าน:

  • คู่มือ. มันดำเนินการด้วยตนเองโดยไม่ต้องใช้วัสดุเสริม
  • การบดแบบแห้ง. มันจะดำเนินการโดยใช้แปรงหรือถุงมือนวด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายผิวจะดำเนินการเฉพาะกับผิวแห้ง
  • ฮาร์ดแวร์ จะดำเนินการผ่านการใช้อุปกรณ์พิเศษและอุปกรณ์

การนวดด้วยฮาร์ดแวร์

ในแต่ละทิศทางในที่สุดก็สามารถแบ่งออกเป็นประเภทที่แตกต่างกัน ดังนั้นการนวดด้วยฮาร์ดแวร์กับเซลลูไลท์สามารถทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

ชื่อกระบวนงาน หลักการดำเนินงาน สิ่งอำนวยความสะดวก จำนวนเซสชันที่ต้องการ
Sharko shower (นวดด้วยพลังน้ำ) นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยแรงดันน้ำเจ็ท ในระหว่างขั้นตอนอุณหภูมิของน้ำจะค่อยๆลดลง เซสชัน 10-20 ยาวนานถึง 15 นาที
นวดน้ำ (นวดด้วยพลังน้ำ) การนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยการไหลของน้ำวน มันมีผลผ่อนคลายทั่วไป 10-30 เซสชัน
นวดสุญญากาศ ฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ทำได้โดยการสร้างแรงดันลบที่ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำเหลืองการถอนตัวของของเหลวและการเร่งการเผาผลาญ มันสามารถดำเนินการโดยอุปกรณ์หรือธนาคารทางการแพทย์มันเป็นเรื่องง่ายที่บ้าน เซสชัน 10-20 พร้อมตัวแบ่งจาก 1 ถึง 7 วัน
การนวดด้วยคลื่นเสียง ผลการต่อต้านเซลลูไลท์จะทำได้เนื่องจากการสั่นสะเทือนแบบอัลตราโซนิกที่แทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อน พวกเขาทำลายไขมันในร่างกายเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต มันจะดำเนินการในสนนราคาและที่บ้านขึ้นอยู่กับความพร้อมของอุปกรณ์พิเศษ เซสชัน 10-20 ที่มีเวลาพักไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ แต่ไม่ใช่ทุกวัน
Vibromassage การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกจะอธิบายโดยผลกระทบทางกลบนผิวหนัง, การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต, การไหลเวียนของน้ำเหลือง, การถอนตัวของของเหลวนิ่ง มันจะดำเนินการในสนนราคาและที่บ้านขึ้นอยู่กับความพร้อมของอุปกรณ์พิเศษ เซสชัน 15-20 พร้อมตัวแบ่งจาก 4 ถึง 7 วัน
น่าสนใจในการอ่าน: การใช้ฉีดเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์

การบดแบบแห้ง

การถูมักจะสับสนกับเทคนิคแบบแมนนวล การเปิดรับแสงเป็นคู่มือเมื่อใช้อุปกรณ์เสริมในจำนวนที่น้อยที่สุด การนวดเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์เช่นนั้นทำได้โดยใช้นวมเทอร์รี่แปรงที่มีขนแปรงแข็งปานกลางและบางครั้งก็เป็นผ้าเทอร์รี่

บดแห้ง

การถูจะดำเนินการเฉพาะกับผิวแห้งโดยมีแรงเคลื่อนไหวจากล่างขึ้นบน ระยะเวลาของกระบวนการไม่เกิน 10 นาทีความถี่ของการดำเนินการ - อย่างน้อย 2 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ อย่าหักโหมแรงดันควรเข้มข้น แต่พอเหมาะเพื่อไม่ให้ผิวเสียหาย ตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพ - รอยแดงของผิวหนังเล็กน้อยซึ่งบ่งบอกถึงการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้น ในตอนท้ายของขั้นตอนพื้นที่ปัญหาได้รับการรักษาด้วยครีมบำรุงผิว

โปรดทราบว่าการนวดป้องกันเซลลูไลท์ของช่องท้องนั้นไม่ได้ดำเนินการในลักษณะนี้เนื่องจากเทคนิคส่วนใหญ่เหมาะสำหรับการกำจัดเอฟเฟ็กต์ "เปลือกส้ม" และไม่ได้สำหรับการต่อสู้กับการสะสมไขมัน ในสนนราคาขั้นตอนดังกล่าวจะดำเนินการไม่ค่อยส่วนใหญ่มันสามารถนำมาประกอบกับวิธีการที่บ้านและราคาไม่แพงของการต่อสู้เซลลูไลท์

นวดด้วยมือ

การนวดด้วยมือเป็นพื้นที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการต่อสู้กับผลของ "เปลือกส้ม" ขั้นตอนดำเนินการบนพื้นฐานของการแลกเปลี่ยนไม่เกิน 3 สัปดาห์ละครั้งโดยแบ่งช่วงเวลา 24 เป็นชั่วโมงระหว่างเซสชัน ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยจากนักนวดมืออาชีพคือรูเบิล 1000 ถึง 3000 มีส่วนลดให้เมื่อจ่ายสำหรับหลักสูตรเต็มรูปแบบในบางสถาบัน

ในการปรากฏตัวของทักษะและความสามารถบางอย่างการนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยตนเองสามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในห้องนวดโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่ยังอยู่ที่บ้าน ข้อกำหนดขั้นพื้นฐานคือความรู้เกี่ยวกับเทคนิคต่อไปนี้:

  • ลูบ องค์ประกอบของขั้นตอนการเตรียมการหรือขั้นสุดท้ายงานของมันคือการเตรียมผิวสำหรับการสัมผัสที่เพิ่มขึ้นหรือบรรเทาหลังจากการรักษาที่ใช้งาน
  • trituration องค์ประกอบของขั้นตอนการเตรียมการ มันประกอบไปด้วยการเลื่อนนิ้วของมือที่กดไปที่ผิวหนังด้วยความเข้มที่เพิ่มขึ้น เป้าหมายคือการอุ่นผิวเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
  • ตบเบา ๆ มันทำโดยใช้นิ้วมือของฝ่ามือหรือฝ่ามือแบน ในระหว่างการประมวลผลความเข้มของการเคลื่อนไหวมีการเปลี่ยนแปลงงานของพวกเขาคือการเสริมสร้างกระบวนการภายในทำให้เกิดการไหลของของเหลวส่วนเกิน
  • Захват. การรนกลับและการคลายสวนที่คงที่ของผิวหนัง มันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อทำให้ชั้นใต้ผิวหนังนุ่มขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
  • กลิ้ง. การก่อตัวของลูกกลิ้งจากชั้นไขมันและม้วนไปในทิศทางต่างๆ เป้าหมายคือการทำลายไขมันในร่างกาย ด้วยวิธีนี้การนวดป้องกันเซลลูไลท์ของช่องท้องมักจะทำ
น่าสนใจในการอ่าน: หมอนวดเซลลูไลท์СellulessиСelluless MD

ในการนวดเซลลูไลท์นั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

  • ขั้นตอนไม่ควรดำเนินการเร็วกว่า 3 ชั่วโมงหลังอาหาร
  • หลีกเลี่ยงการปรุงแต่งระหว่างมีประจำเดือน
  • ตรวจสอบความดันเพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่ออวัยวะภายใน
  • ระยะเวลาของเซสชันไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน

ข้อห้ามในการ

นวดกับเซลลูไลท์มีข้อห้ามบางอย่าง ไม่แนะนำให้ใช้ทั้งเทคนิคฮาร์ดแวร์และคู่มือสำหรับการใช้งานกับ:

  • อุณหภูมิร่างกายสูง
  • ความผิดปกติของระบบประสาท
  • โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
  • ความเสียหายที่ผิวหนัง
  • ก่อตัวเป็นหนองและอักเสบ
  • เส้นเลือดขอด.
  • อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
  • ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่ให้นมบุตร นอกจากนี้มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าอุปกรณ์แต่ละชิ้นที่ใช้สำหรับมันมีข้อห้ามของตัวเอง (การปรากฏตัวของการปลูกถ่ายโลหะ, เครื่องกระตุ้นหัวใจ)

บริเวณขาหนีบบริเวณเหนือหัวหน่าวพื้นผิวด้านในของต้นขาและบริเวณที่มีต่อมน้ำเหลืองไม่ได้รับการรักษา

ผลข้างเคียง

การนวดเซลลูไลท์ถือเป็นวิธีการสัมผัสที่ปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ ปฏิกิริยาปกติต่อขั้นตอนนี้จะถือเป็นอาการช้ำเล็กน้อยและภาวะมีเลือดคั่งในผิวหนังชั่วคราว ในบางกรณีพบผลข้างเคียงเช่น:

  • hematomas
  • ความรุนแรง
  • การแพ้ส่วนประกอบของเจลสัมผัสหรือน้ำมันนวด

รอยฟกช้ำหลังการนวด

รอยฟกช้ำหลังการนวด

คุณสามารถลดรอยช้ำหลังจากการนวดป้องกันเซลลูไลท์โดยใช้ขี้ผึ้งสำหรับร้านขายยาสำหรับ hematomas จากส่วนประกอบของพืชธรรมชาติ

ก่อนและหลังภาพถ่าย

ก่อนและหลังรูปถ่ายหมายเลข 1

ก่อนและหลังรูปถ่ายหมายเลข 2

ก่อนและหลังรูปถ่ายหมายเลข 3

ก่อนและหลังรูปถ่ายหมายเลข 4

คำถามที่ได้รับความนิยม

จำเป็นต้องมีการเตรียมการเป็นพิเศษสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์หรือไม่?

ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการพิเศษ มันเพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดก่อนขั้นตอนอาบน้ำและใช้ขัดผิว

ต้องใช้ขั้นตอนกี่ขั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

จำนวนครั้งที่แน่นอนขึ้นอยู่กับสภาพผิวของผู้ป่วยรวมถึงประเภทของเทคนิคที่ใช้ โดยเฉลี่ยการนวดเซลลูไลท์สร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกสำหรับช่วง 10-30 ของการเปิดรับแสงระดับมืออาชีพ

การต่อสู้กับเซลลูไลท์เจ็บปวดแค่ไหน?

ทั้งฮาร์ดแวร์และเทคนิคการใช้งานด้วยตนเองไม่แตกต่างกันในความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นอย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่สบายซึ่งขึ้นอยู่กับความไวของผิวหนัง

นวดเท้าต่อต้านเซลลูไลท์สำหรับเส้นเลือดขอดหรือไม่?

ด้วยเส้นเลือดขอด, เทคนิคฮาร์ดแวร์ที่มีข้อห้ามและคนควรได้รับการเห็นด้วยกับผู้เชี่ยวชาญ

การนวดป้องกันเซลลูไลท์ในกระเพาะอาหารจะช่วยกำจัดลูกกลิ้งไขมันหรือไม่?

แน่นอนการนวดมืออาชีพช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกายเนื่องจากการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นการทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองไหลเวียนเป็นปกติ

การนวดป้องกันเซลลูไลท์ช่วยได้หรือไม่? การเปิดรับฮาร์ดแวร์หรือแมนนวลดำเนินการตามกฎทั้งหมดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" และไขมันสะสมในท้องถิ่น ขั้นตอนประเภทนี้นำไปสู่การเผาผลาญเพิ่มขึ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ผลดังกล่าวช่วยให้เซลล์ได้รับออกซิเจนและสารอาหารเพิ่มขึ้นเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและสลายไขมันซึ่งเป็นผลดีต่อสภาพผิว

ชอบโพสต์นี้? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
การทำศัลยกรรมและอาหาร
เขียนความเห็น

;-) :| :x : Twisted: :ยิ้ม: : ช็อต: : เศร้า: : ม้วน: : razz: : โอ๊ะ: :o : Mrgreen: : ฮ่า ๆ : : Idea: : ยิ้ม: : Evil: :ร้องไห้: :เย็น: : ลูกศร: : ???: :: :!: